春の陽気に名残を感じつつ、はや初夏を思わせる陽気ですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

春と初夏を満喫できる5月は、過ごしやすい一方「寒暖差」で身体の不調が起こりやすい季節です。

毎日を楽しく過ごすためにも、自律神経を安定させて、気持ちよく5月を乗り越えましょう！