お互いさま体操とは、市内のセラピストが作成した高齢者向けの体操で、ストレッチや筋力トレーニングができる内容になっています。その体操を普及させるために、体操を指導する事ができるリーダーを養成しています。今回は6名の方が講座に参加してくださいました。体操の内容を知りたい、指導を受けたいなどの希望がありましたら、お住いの地域担当の地域包括支援センターまでご連絡ください。